-Para pegarle a la pelota
con mayor solidez, establezca ángulos corporales correctos.
-Para arreglar una falla de
swing, ante todo tiene que sentirla.
-Disponga de una rutina
pregolpe consistente. Esta secuencia de movimientos no solo lo ayudará a
que se sienta cómodo y entre en ritmo, también es necesaria para la
posición correcta de la pelota y el alineamiento
preciso.
-GIRE EL CUERPO: El swing es un movimiento
combinado de brazos y cuerpo en la secuencia correcta. Para pegarle a la
pelota con solidez, usted necesita mover el palo hacia atrás con sus
brazos en tanto su cuerpo se enrosca. Luego, desde el tope del backswing,
su cuerpo se desenrosca mientras los brazos mueven el palo hacia abajo.
A través del impacto, los brazos y el cuerpo fluyen juntos hasta el
finish.
-MEDIO
SWING: Para lograr sincronización a través del impacto,
coloque una toalla debajo de su brazo izquierdo. Ahora
haga un medio swing con un wedge sin dejar caer la
toalla.
-EJERCICIO: Muchos jugadores comienzan sus
swings arrancando el palo hacia atrás muy rápido. Para arraigar esa
sensación, coloque un paraguas en el piso, detrás de la pelota,
paralelo al objetivo y con el mango pegado a la pelota pero dejando
lugar para poner el palo. Empuje el paraguas con la cabeza del palo; su
peso provee resistencia al iniciar el swing hacia atrás, demorando a la
cabeza del palo.
-Concentrarse en
"pegarle a la pelota" conduce a fallas de swing tales como falta de
enrosque y mala transferencia de peso.
-La mayoría de los errores de swing ocurren al
principio. Si puede lograr un buen comienzo en el que sincroniza el
movimiento del palo con el giro del cuerpo, entrará en un flujo que lo
ayudará a colocar el palo en buena posición sin tener que pensar
demasiado en ello.
-Para maximizar su velocidad de palo, chasquee el látigo
a través del impacto.
-Tu meta final es reducir el swing completo a su forma más simple:
a)
Girar
el cuerpo de espaldas al objetivo.
b) Girar tu cuerpo hacia el objetivo.
Aunque, como ya te habrás dado cuenta, hay bastante más en un swing que
un simple movimiento de rotación, por ejemplo, cierto movimiento
lateral, mantener el ángulo de la columna, quiebre de muñecas y plano de
la varilla del palo. Concéntrate en tus grandes músculos trabajando en
el swing.
Tienes que llegar a un punto en que no pienses en tus brazos, manos o
palo entrando en juego.
Esa es la verdadera sensación del perro moviendo
la cola.
-En lo
alto del backswing, mantenga la muñeca izquierda
levemente arqueda, adoptando de esa manera una posición
antislice.
-En el swing, en la descarga de la cabeza
del palo, trate que las manos y brazos tengan una
participación pasiva.
-
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